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经过详细研究，往年国庆节与中秋节相继到来，不管居家休息，仍是外出游览，都要细致饮食平安与营养健康。来看看市场监禁总局发布的消费提醒。 一、家庭用餐讲卫生，平衡营养更安康 (一)注意卫生，牢记食品安全五要点 要抉择新鲜干净食材，尽量没有购买、储存易腐变质的食材；--> 避免打仗活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇； 正在家做饭之前、时期以及之后，都要用洁净流动的水洗手，厨房器具用后要及时荡涤或者消毒； 处理生食以及熟食的用具或者盛具要兼并； 加工食物时，要烧熟煮透。 (二)按量备餐，杜绝浪费 要增强勤俭意识，根据家庭就餐人数断定食材量以及制作量，既保障新鲜又制止浪费。若是的确吃不完，可放入冰箱冷藏室寄存，再次食用前，要完全加热。 (三)均衡营养，合理搭配 要注重炊事的合理搭配，同样平常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶兼顾、果蔬充足，保证卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物资以及维生素等营养素的平衡供给。老、弱、儿童、妊妇或者免疫力低下等人群要特别留意饮食宁静以及炊事营养。 2、出门在外需看重，平安用餐不浪费 出行旅游就餐时优先抉择持有食物策划答应证、卫生前提好以及实施“明厨亮灶”的餐厅。就餐提倡应用公勺公筷，激励分餐。点菜时要适量，拒绝浪费，践行“光盘”行动。如果饭菜吃没有完，便当贮存的菜肴以及主食应打包带走，削减食物浪费。 3、正规渠道来购置，节日美食适当尝 中秋节是我国传统节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者在选购月饼时，倡议去超市、食品市肆等正轨销售场合或者渠道，注意检查包装是否完好，以及包装上的相干信息。不要购置高出保质期、无保质期或者来源不明的月饼。买回家的月饼，要根据产物包装上标示的方法保存以及实时食用。不要过多囤积，不食用高出保质期的月饼。 食用月饼前，要检查其表面可否一般，有无异味、霉变，一旦发明异样，不要再食用。别的，没有能用月饼代替正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂等非伟人群，即使是食用“无糖月饼”，也要严峻管制食用量，不可多吃。 此外，为制止适度包装酿成的糟糕蹋以及情况破坏，并保护消费者权柄，GB 23350-2021《限制商品适度包装请求 食物和化装品》第1号修改单中规定，生产的月饼包装层数没有凌驾三层，月饼包装不该利用贵金属以及红木料料，也不该与其余产物混装。发起花费者购置简约包装产品，抵制适度包装，营建绿色消费的优良社会气氛。 (总台央视记者 李晶晶) 【编纂:刘阳禾】
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习近平同古共中央第一书记、古巴国家主席迪亚斯-卡内尔就中古建交65周年互致贺电 李强同古巴总理马雷罗互致贺电 新华社北京9月28日电 9月28日，中共中央总书记、国家主席习近平同古共中央第一书记、古巴国家主席迪亚斯-卡内尔互致贺电，庆祝两国建交65周年。 习近平指出，65年前，古巴在西半球国家中率先同新中国建交，开启了中古关系新篇章。65年来，中古关系持续深入发展，成为社会主义国家团结合作、发展中国家真诚互助的典范。近年来，我和主席同志保持密切联系，引领两党两国关系达到新高度。不久前，主席同志来华出席纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动，我同你再次会晤，就构建更加紧密的中古命运共同体达成重要共识。 习近平强调，我高度重视中古关系发展，愿同你一道努力，以两国建交65周年为新起点，赓续传统友谊，深化高水平政治互信，系统推进发展合作，加强全方位战略协作，共同维护国际公平正义，推动中古命运共同体建设不断取得新成果。 迪亚斯-卡内尔同古巴革命领导人劳尔大将联名致贺电表示，60多年来，古中关系经历时间考验持续发展。双方政治互信深厚，社会主义建设经验交流密切，传统兄弟情谊和友好合作关系不断巩固。古方坚定恪守一个中国原则，反对外部势力干涉中国内政，愿坚定不移推动古中命运共同体建设，反对霸权主义。 同日，国务院总理李强同古巴总理马雷罗互致贺电。李强表示，我愿同总理同志保持密切联系，以两国建交65周年为契机，落实好两国元首达成的重要共识，将高水平的政治互信不断转化为务实合作成果，不断丰富中古命运共同体内涵。马雷罗表示，我愿同您一道有效落实两国最高领导人达成的共识，深化双方共同关心的各领域双边合作。 【编辑:付子豪】
中新社北京9月26日电 (记者 阮煜琳)据中国自然资源部26日消息，中国第15次北冰洋科学考察“雪龙2”号船26日返回上海，标志着此次考察圆满完成任务。自然资源部组织的本次考察由“雪龙2”号、“极地”号、“深海一号”和“探索三号”四船共同实施，是迄今为止中国规模最大的北冰洋科学考察。9月26日，由自然资源部组织的中国第15次北冰洋科学考察“雪龙2”号船返回上海，标志着此次考察圆满完成任务。图为“雪龙2”号船。(自然资源部供图) 据介绍，“雪龙2”号、“极地”号两船在楚科奇海台、加拿大海盆和北冰洋中央区域完成了海洋环境综合考察、载人深潜保障等任务，在冰边缘区多学科综合调查、气-冰-海立体协同观测等方面取得重要进展。其中包括：两船在高纬海域开展协同作业，提升了北冰洋考察同步观测能力，填补了北冰洋高纬海区观测数据空白，为提升海洋环境预测预报能力提供支撑。长期准实时监测浮冰漂移过程以及冰下水文和生态变化，为进一步揭示北冰洋多圈层季节性演变及其内在机理提供支撑。 本次考察首次按不同水深梯度和时间尺度布放多套海底生物影像观测系统，获取了多要素、多层次、多时空尺度的冰边缘区调查数据；多次捕捉到次表层叶绿素的极大值现象，增进了对北极“海雪”形成机制的理解，为深入研究北极冰边缘区生态系统对海冰消退的响应奠定基础。本次考察进一步提升了中国对北冰洋快速变化及其影响的认识，为深入理解和有效应对全球气候变化提供了重要支撑。 在“雪龙2”号船保障支持下，“深海一号”船搭载“蛟龙”号成功实现了中国首次载人深潜北极冰区下潜，标志着中国深海探测能力持续增强。初步研究发现，北极部分海域底栖生物密度、生物多样性、个体体型在几十至上百公里空间范围内呈显著差异，为揭示极地深海底栖生物的空间分布规律和评估气候变化对深海底层生态系统的影响提供了有力支撑。(完)--> 【编辑:胡寒笑】